Kategoriju Joga vežbe čine tekstovi koji objašnjavaju Joga položaje (asana), vežbe disanja (pranajama) i meditaciju, njihove benefite i način izvođenja
Joga Poze – Kakvi sve Joga položaji postoje
Joga poze ili joga asane (asana na sanskritu znači položaj ili poza) su prva asocijacija većine ljudi na pomen reči Joga. Iako vrlo važne i korisne, Joga poze su samo jedan od elemenata Joge, doduse najviše zastupljenih na časovima Joge kod nas i u [...]
