Yearly Archives: 2015

Home/2015

Uporedni Pregled Joga Prostirki

U prethodnom tekstu pokušao sam da objasnim zašto treba da imate sopstvenu Joga prostirku, kao i na šta da obratite pažnju pri kupovini prostirke. U ovom tekstu ću opisati i uporediti Joga prostirke na kojima sam imao prilike da vežbam duži vremenski period. Pokušaću da [...]

By |2018-11-14T18:16:28+01:0028 Februara, 2015|Joga prostirke|17 0 komentara

Namaste i Mantra OM

U dosadašnjim tekstovima na našem blogu trudili smo se da jednostavnim rečnikom približimo Jogu ljudima koji je nikada nisu vežbali i da otklonimo, ili bar ublažimo, neke predrasude o Jogi. Na časovima u našem studiju izvodimo asane, vežbamo tehnike disanja i opuštamo telo i um [...]

By |2017-09-17T11:39:56+01:0030 Januara, 2015|Razni tekstovi|0 Comments

Šta Treba Reći Joga Instruktoru

Iako Joga ne spada u „agresivnije“ vidove fizičke aktivnosti i namenjena je širokom krugu ljudi, neki od položaja, vežbi disanja i relaksirajućih tehnika su kontraindikovani za pojedina fizička i psihička stanja. Zbog toga se uvek preporučuje da vežbač Joga instruktoru skrene pažnju na eventualne fizičke [...]

By |2017-09-17T11:40:53+01:0022 Januara, 2015|Joga za početnike|1 Comment

Prvi Joga Čas

Odlučili ste da odete na prvi čas Joge jer osećate da vam treba fizičke aktivnosti i mentalne relaksacije, a i neki od vaših prijatelja koji vežbaju Jogu kažu da je super. Već ste se čuli sa instruktorom i najavili svoj dolazak, proverili ste još jednom [...]

By |2017-09-17T11:41:54+01:0010 Januara, 2015|Joga za početnike|0 Comments
Go to Top