Još jedan Joga studio u Beogradu je odlučio da svojim vežbačima pruži mogućnost da vežbaju na vrhunskoj opremi za Jogu iz Manduka Studio Gear programa.
Radi se o Saraswati Joga centru, studiju koji se nalazi u centru Beograda, u neposrednoj blizini Slavije, Nemanjina 34. Centar uspešno vodi Katarina Simović, zaljubljenik u Jogu, fotografiju i putovanja.
Ionako vrlo lep i funkcionalan prostor za vežbanje Joge, dodatno je unapređen sa 10 Manduka ProLite prostirki iz Studio Gear programa.
Ukoliko želite da vežbate sa Katarinom u zaista prijatnom ambijentu i na kvalitetnoj opremi, pozivamo Vas da je kontaktirate i zakažete prvi čas.
Zamolio sam Katarinu da nam se predstavi i kaže nešto više o sebi, svom studiju, programima koji se u njemu održavaju, terminima…
Katarina, recite nam nešto o sebi
Zdravo, ja sam Katarina Simović ili kraće Kata.
Iako sam po struci filolog, već par godina se profesionalno bavim fotografijom. Ljubav prema upoznavanju sebe i svega što nosimo unutar nas, dovela me do svog puta u kom se osećam više nego ikad srećno i ispunjeno.
Smatram da bi svako od nas trebalo da se bavi unutrašnjim mirom i balansom, odatle i moja želja da produbim unutrašnjost sebe podstičući i druge na promenu.
Kada i kako ste počeli da se bavite Jogom
Moji prvi počeci bili su pre dve godine, kada sam i otišla na prvi čas i tada je sve počelo da se otvara i vodi na pravi put.
S početka nije bilo lako, jer joga nije fitnes, joga je ceo jedan stil i način življenja. Stalno je prisutna adaptacija na položaje i asane koje su vam zadate, a onda i sami lični testovi kroz koje prolazimo dok se susrećemo sa tehnikama disanja.
Ovim putem i sve što sam ja u suštini, spojilo se u vidu neke sinkretičnosti i produbilo moju potrebu za menjanjem svog načina života kroz jogu.
Uvek je važno odvažiti se i biti hrabar i iskoračiti u promenu. I tako iduci, put me odveo u Indiju gde sam završila joga školu (200 sati) u ,,MiraYoga Shala” u Rišikešu. Mislim da jedino i pravo učenje dolazi odakle je joga i potekla, a to je iz srca Indije.
Recite nam nešto o vašem Joga studiju
Saraswati Yoga Centar se nalazi u Nemanjinoj 34, a postojanje slavimo od septembra ove godine.
Termini su u sklopu dogovara, ali recimo to je utorak i četvrtak od 09.00-10.30; 18.00-19.30; 20.00-21.30.
Takođe, imamo i grupu koja je vođena na engleskom jeziku. Po dogovoru, mogući su i individualni termini, i to dva ili tri puta nedeljno, sve u sklopu dogovora sa joga učiteljom.
Grupe broje maksimalno do 6-8 članova, u zavisnosti od načina rada joga učitelja.
Koji Joga programi se održavaju u vašem studiju
Sto se tice joga programa, u našem studiju se održava hatha joga i to početna, srednja i napredna, u zavisnosti od spremnosti studenata. Takođe, u studiju se vežba i reiki joga, odnosno vežbe energetskog isceljivanja.
U vežbanju joge postoje primese i drugih joga stilova, od Joge smeha do Vinyasa flow-a.
Kod nas se mogu praktikovati i različite vrste vođenih i isceljujućih meditacija. One se rade zasebno, u dogovoru sa joga učiteljem. Tu su i tretmani Reiki učitelja (reiki energija je životna isceljujuća energija, a sama tehnika vodi poreklo iz Japana).
Zašto bi preporučili vežbanje Joge
Joga je vrlo korisna i učinkovita kod problema sa leđima, kičmom, zglobovima, kostima, stresom, napetošću i nesanicom.
Sa druge strane, redovno vežbanje Joge dovodi do balansiranja organizma, isceljivanja čakri, ali i oslobađanja od emotivnih, mentalnih i fizičkih blokada.
Zašto ste odlučili da u svom studiju imate kvalitetnu Joga opremu
Pre svega to je moja iskrena želja da se vežbačima pruži bolje i više.
Takođe, kvalitetna Joga oprema je nešto što je sastavni deo ozbiljnog bavljenja Jogom i nešto što je vrlo važno za jedan jogistički centar.
Koju opremu ste kupili i da li ste zadovoljni njom
U pitanju su Manduka ProLite prostirke iz Manduka Studio Gear programa koje su se do sada pokazale kao fenomenalna i kompletna prostirka za jogu.
Predivna saradnja je ostvarana sa Joga studijom Namaskar, i ovog puta želim da ih pohvalim za pruženu mogućnost da se u Srbiji kupi odlična Joga oprema.
Kako vas novi vežbači mogu kontaktirati
Novi studenti me mogu kontaktirati na broj telefona 060/311-5000 Kata, kao i preko naših Facebook i Instagram stranica.
Facebook: Saraswati Yoga Center
Instagram: saraswatiyogacentar
Leave A Comment